Мама четвероклассника рассказывает: «Платим за завтраки, а он их практически не ест. Он вообще не всё ест». И эта тема сразу нашла живой отклик у других мам и бабушек. Дети едят не все. Особенно часто они отказываются от овощей. И все беседы о пользе витаминов они пропускают мимо ушей. Любимые блюда большинства: пельмени, макароны с сосиской и пицца. Это понятно: мамы после работы варят то, что побыстрей.

Как приучить ребёнка к другой пище? В выходной день, когда вы посвободнее, привлеките его к совместному приготовлению обеда. Возможно, ему понравится угощать всех членов семьи, слушать похвалу и самому тоже пробовать новые блюда.

Разнообразное питание-- это в первую очередь здоровье. А мы все заинтересованы в здоровых детях.