Во многих семьях в пятницу — субботу  ребёнку -школьнику позволяют лечь спать попозже: впереди выходной, успеет выспаться. А уж на каникулах режим сна нарушается повсеместно. И невдомёк родителям, что именно это нарушение режима сна часто является причиной неважных результатов учебы. Посудите сами Ребёнок выбился из режима на два дня, значит, восстанавливаться ему надо четыре. А после недели каникул – две-три недели. В это время трудоспособность его падает на треть. А школьная программа не учитывает  спады трудоспособности отдельных учеников. Ещё в начальной школе учителя могут не проводить контрольные в понедельник, а как быть тому учителю, у которого всего два урока в неделю? Например, химику, физику, историку ? А потом родители удивляются: вроде всё ребёнок знает, а оценки неважные. И очень часто винят учителей: они придираются. А причина плохих результатов в недосыпе детей. Учителя жалуются: в понедельник половина класса спит на уроке, новый материал не воспринимается.