18.07.2024 09:57
Чтобы чувствовать себя отлично весь день, начать утро медики рекомендуют с зарядки
Выполнять физические упражнения сегодня будут и уральцы «серебряного возраста». Причём не в спортивном зале, а онлайн. Трансляцию с утренней тренировки организует социальный фонд России в полдень. Какие упражнения особенно полезно делать в первой половине дня — эксперты продемонстрируют на набережной реки Исеть в Екатеринбурге, а само видео будут показывать в центрах общения для людей старшего поколения, которых по всей стране открыто более четырёхсот.
Источник: vesti-ural.ru.